КЛУБ ЗАКАЛИВАНИЯ

СнеГири
  • г. Кемерово

О клубе

СНЕГОРИАДА. Открытый кузбасский криатлон.

29 февраля 2020г на озере Красное, г. Кемерово.

Протоколы:

Личный зачет женщины - ссылка

Личный зачет мужчины - ссылка

Эстафета ветераны - ссылка

Эстафета женщины - ссылка

Эстафета мужчины - ссылка


Клуб СнеГири -  это федерация зимнего плавания Кузбасса и региональный представитель Федерации зимнего плавания России.

Мы живем в холодном климате, и он неблагоприятно влияет на здоровье людей, уровень заболеваемости простудными болезнями постоянно растет. А современный динамичный стрессовый образ жизни неблагоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему организма.

Поэтому остро стоит вопрос профилактики и повышения иммунитета организма.

Мы, моржи, совершенно обычные люди, которые стали закаляться ради одного стимула - здоровья. Откуда оно берётся? Когда человек заходит в холодную воду, поверхностные капилляры кожи сужаются, чтобы организм не терял тепла. Вместо них кровь переполняет сердце, печень, лёгкие и др. В них улучшается обмен веществ, они насыщаются кислородом и очищаются. После ледяной ванны на 30-40 секунд температура тела поднимается до 40,3 градуса. А большинству вредоносных микробов для смерти достаточно уже 39. Наконец мощный выброс адреналина и эндорфина. У диабетиков в 1,5 раза понижается сахар. Улучшается состояние при гипертонии.

Приглашаем спортивных активных творческих людей укрепить здоровье. У нас всегда весело и дружно!

Цели и задачи клуба

Цель №1

Пропаганда и обеспечение доступности закаливания (моржевания), как основы здорового образа жизни - повышения иммунитета, профилактики сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний.

Задача №1

Организация комфортных условий для закаливания на озере в проруби - помещение для переодевания, удобная и безопасная прорубь.


Задача №2

Популяризация (пропаганда) закаливания - проведение открытых фестивалей и праздников здоровья и спорта, наборы “новичков”, проведение открытых лекций по закаливанию, 

Цель №2

Создание конкурентоспособной команды пловцов, представляющей Кузбасс на региональных и международных соревнованиях по зимнему плаванию.

Задача №1

Проведение регулярных тренировок тренировок внутри клуба. Создание сборной клуба для участия в соревнованиях.

Задача №2

Организация спортивных фестивалей по зимнему плаванию. Регулярное участие в региональных, российских и международных соревнованиях.

Спортивные Достижения клуба "Снегири"

Члены нашего клуба активно участвуют в соревнованиях разного уровня по зимнему плаванию в холодной воде.

На сезоны 2016 - 2018 гг в общей сложности было выиграно более 100 медалей, из них 38 золотых.

Наиболее значимые:
- Байкальская миля 2017 год: 1 золото, 4 серебра, 4 бронзы
- Кубок Сибири и Дальнего Востока 2017 год: 9 золото, 4 серебра, 3 бронзы
- Кубок Сибири Томск 2017 год: 3 золото, 5 серебра, 4 бронзы
- Криатлон 2019 год: 3 золото, 3 серебра, 3 бронзы в командных зачетах
- "Салют, победа!" 11 мая 2019 год: 12 золото, 11 серебра, 9 бронзы

Все награды по ссылке - Скачать файл

Члены сборной команды "СнеГири":
Боровиков Александр
Пономарева Елизавета
Максимов Максим
Александрович Александр
Пономарев Владимир
Пономарев Степан
Лариса Тимошенко
Собаршова Дарья
Александрович Александр младший
Сопунов Константин
Тютюнников Станислав
Елена Гусева
Виктор Шеслер
Ленура Золотухина
Елисеев Константин
Абраменко Иван
Валентина Горбачева
Пфайф Александр
Грачев Алексей
Малов Роман

Спортивные достижения клуба "СнеГири"

Контакты

Адрес: г. Кемерово, озеро Красное.
По вопросам вступления в клуб:
Руководителя организации: Пономарева Елизавета Михайловна.
Телефон: +7 904 378-29-13
Email: timoshenko_liza@mail.ru

Мы в социальных сетях:
ВК | FB | Одноклассники | YouTube


Реквизиты организации
КЕМЕРОВСКАЯ РЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ "КЛУБ ЗАКАЛИВАНИЯ И ЗИМНЕГО ПЛАВАНИЯ "СНЕГИРИ"
ОГРН: 1174200000545
ИНН: 4205356767
КПП: 420501001