О клубе
СНЕГОРИАДА. Открытый кузбасский криатлон.
28 февраля 2021г в 13:00 на озере Красное, г. Кемерово.
Регистрация - ссылка
Положение - ссылка
Дорогие друзья! 28 февраля 2021 года в 13.00. состоится Третий Открытый Кузбасский Криатлон "СНЕГОРИАДА". Лыжная гонка 500 м, бег 500 м, плавание на открытой воде 25м.
Обратите внимание! В этом году проводим только командный зачёт! От каждого города выставляется женская и мужская команды, а также команда ветеранов 50+. Возможно участие команд от организаций-партнёров мероприятия.
По всем вопросам обращайтесь по телефону 89043782913 Елизавета.
-----------
Клуб СнеГири - это федерация зимнего плавания Кузбасса ирегиональный представитель Федерации зимнего плавания России.
Мы живем в холодном климате, и он неблагоприятно влияет на здоровье людей, уровень заболеваемости простудными болезнями постоянно растет. А современный динамичный стрессовый образ жизни неблагоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему организма.
Поэтому остро стоит вопрос профилактики и повышения иммунитета организма.
Мы, моржи, совершенно обычные люди, которые стали закаляться ради одного стимула - здоровья. Откуда оно берётся? Когда человек заходит в холодную воду, поверхностные капилляры кожи сужаются, чтобы организм не терял тепла. Вместо них кровь переполняет сердце, печень, лёгкие и др. В них улучшается обмен веществ, они насыщаются кислородом и очищаются. После ледяной ванны на 30-40 секунд температура тела поднимается до 40,3 градуса. А большинству вредоносных микробов для смерти достаточно уже 39. Наконец мощный выброс адреналина и эндорфина. У диабетиков в 1,5 раза понижается сахар. Улучшается состояние при гипертонии.
Приглашаем спортивных активных творческих людей укрепить здоровье. У нас всегда весело и дружно!
Цели и задачи клуба
Цель №1
Пропаганда и обеспечение доступности закаливания (моржевания), как основы здорового образа жизни - повышения иммунитета, профилактики сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний.
Задача №1
Организация комфортных условий для закаливания на озере в проруби - помещение для переодевания, удобная и безопасная прорубь.
Задача №2
Популяризация (пропаганда) закаливания - проведение открытых фестивалей и праздников здоровья и спорта, наборы “новичков”, проведение открытых лекций по закаливанию,
Цель №2
Создание конкурентоспособной команды пловцов, представляющей Кузбасс на региональных и международных соревнованиях по зимнему плаванию.
Задача №1
Проведение регулярных тренировок тренировок внутри клуба. Создание сборной клуба для участия в соревнованиях.
Задача №2
Организация спортивных фестивалей по зимнему плаванию. Регулярное участие в региональных, российских и международных соревнованиях.

Открыли сезон отчетной тренировкой!
Ледяной заплыв - 2020
Акция "Закаленная Россия"
Первый съезд Федерации зимнего плавания Кузбасса.
Урок здоровья в детском доме
Открытие филиала Федерации зимнего плавания Кузбасса в г. Новокузнецке
Первый открытый городской фестиваль по плаванию в холодной воде "Бодрячок"
Турнир по подтягиванию на перекладине
Открытие спортивной площадки на озере Красное
Фестиваль водных видов спорта
Шахтерская миля
Открытие филиала в г. Юрга
Международные соревнования по плаванию в холодной воде Кубок Байкала - 2019
III Чемпионат мира и I Кубок Арктики по ледяному плаванию в Мурманске
Елена в списке 50 самых отчаянных в мире женщин - покорительниц открытой воды, составленном Международной ассоциацией плавания на открытой воде, 3-х кратная чемпионка мира, участница многих экстремальных заплывов в ледяных водах Арктики.
Елена и Александр преподнесли отличный подарок ко второй годовщине Клуба "Снегири", которую мы будем отмечать 24 марта на озере Красное в Кемерово. От всей души поздравляем Лену и Александра с Победами! Спасибо огромное спортивной школе № 1 Спортивному комплексу Олимп за предоставленную возможность тренироваться нашим спортсменам в бассейне.
Криатлон "Снегориада" впервые в западной Сибири прошел успешно!
Смотреть видео - https://www.youtube.com/watch?v=kQI-alHYDbY&feature=youtu.be
Криатлон "Снегориада" впервые в западной Сибири
Скачать положение можно по ссылке - https://yadi.sk/i/RVGyb4rlXnRIjg
Заплыв на 2019 м.
Итоги фестиваля "Открытие зимнего плавания"
Фестиваль "Открытие сезона зимнего плавания"
Друзья, кто давно хотел, но боялся начать, информация для Вас. Наш кемеровский клуб моржей СнеГири приглашает на день открытых дверей 9 ДЕКАБРЯ в 14 ч на Красное озеро. Будет Фестиваль зимнего плавания. Расскажем все о закаливание, ответим на любые вопросы, проведем мастер-класс по плаванию и вообще будет интересно и весело. У нас откроется собственная новая баня, приходите сами и приводите свою семью.
Подробности в группе Вконтакте по ссылке - https://vk.com/event174212801

1

2

3

4

1

2

3

4
Контакты
Адрес: г. Кемерово, озеро Красное.
По вопросам вступления в клуб:
Руководителя организации: Пономарева Елизавета Михайловна.
Телефон: +7 904 378-29-13
Email: timoshenko_liza@mail.ru
Мы в социальных сетях:
ВК | FB | Одноклассники | YouTube
Реквизиты организации
КЕМЕРОВСКАЯ РЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ "КЛУБ ЗАКАЛИВАНИЯ И ЗИМНЕГО ПЛАВАНИЯ "СНЕГИРИ"
ОГРН: 1174200000545
ИНН: 4205356767
КПП: 420501001